Стероиды приносят значительную пользу занимающимся атлетам. Список их положительных свойств довольно обширен, но не стоит забывать и о побочном действии при неуемном злоупотреблении этими препаратами…
Практически каждый, кто решил начать здоровый образ жизни и впервые пришел в спортзал, кажется, принципиально игнорирует элементарные советы для начинающих. Некоторые даже и не интересуются…
Кардиотренинг для сердца годами воспевался медиками. Однако силовой тренинг считается ими практически бесполезным. Врачи даже советуют сердечникам избегать поднятия тяжестей. Если верить такой рекомендации, то…
Наверняка, в жизни каждого из нас бывает так, что нам вроде бы и много нужно сделать, но ничего не получается. А иногда и еще хуже,…
Сложившийся в нашем обществе культ вредных привычек уходит в прошлое. И в последнее время идея здорового образа жизни, наконец, начинает выигрывать борьбу за умы как…