Многие начинающие бодибилдеры ошибочно считают, что первым шагом на пути строительства своего тела является выбор приличного зала для тренировок, а также квалифицированного инструктора, способного подсказать,…
Магазины, занимающиеся распространением разнообразных спортивных добавок, открываются ежедневно. Для хранения многочисленных банок с порошками и бутылок с напитками не требуется специальных условий. И потому для…
Как только речь заходит о культуристах, то первое, что врезается в слух — это особое питание спортсмена — порошковый протеин. Вопрос, зачем тогда они принимают…
Многие начинающие культуристы полагают, что если тренироваться с отягощениями на пустой желудок, то можно дополнительно сжечь жир и тем самым похудеть. Однако, в действительности дела…
Соя является лакомством для некоторых животных. Даже человек оценил её. Это растение вырабатывает фито эстрогены, действие которых такое же, как у женских гормонов эстрогенов. Фито…