[singlepic id=138 w=320 h=240 float=left] Слишком уж часто можно услышать о том, что занимаясь на тренажерах дома нельзя добиться никаких достойных результатов. А спросите у…
Эллиптический тренажёр является превосходным средством для похудения, конечно нужно обязательно совмещать занятия на нём с занятиями в зале, правильной диетой и здоровым образом жизни, и…
Многие начинающие культуристы полагают, что если тренироваться с отягощениями на пустой желудок, то можно дополнительно сжечь жир и тем самым похудеть. Однако, в действительности дела…
Любите поддерживать себя в тонусе?Предпочитаете вести здоровый образ жизни?Следите за лишним весом?Проводите большое количество времени в спортзале и хотите видеть у себя дома необходимый агрегат…
Проанализируйте эти пять факторов и постарайтесь рассмотреть в них схожие ситуации из вашей жизни. Если вы делаете что-то подобное, описанное в этих пунктах, не паникуйте…