Техника безопасности в тренажерном зале

Общие правила безопасности в тренажерном зале Несмотря на то, что многие новички считают вводный инструктаж по технике безопасности в тренажерном зале ненужной формальностью, переоценить его…

О профессиональных эспандерах фирмы IronMind

Для достижения высоких результатов в спорте недостаточно одних лишь интенсивных тренировок. При развитии силы хвата результат определяется качеством выбранного тренажера. Например, если упражняться с китайскими…

Чеснок помогает увеличить мышечную массу!

Для любого человека, занимающегося спортом, очень важно правильно питаться. А для спортсмена-культуриста, занимающегося бодибилдингом, не менее важно употреблять продукты для наращивания мышц. Можно использовать стероиды,…