Как выбрать орбитрек

Орбитрек — это эллиптический тренажер, с множеством функций. Его используют для различных тренировок. Такой тренажер хорошо подойдет для занятий дома.

С этим замечательным тренажером можно укрепить мышцы плечевого пояса, рук, ног, груди, спины, а также укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Принцип действия такого тренажера, напоминает несколько тренажеров, с помощью которых также можно тренировать разные группы мышц.

Эллиптические тренажеры пользуются спросом, так как дают эффективные результаты во время тренировки. Одно из преимуществ эллиптических тренажеров — это синхронизация всех частей тела, достаточная и равномерная нагрузка практически на все мышцы тела. Также на орбитреках можно двигаться вперед и назад. Для того чтобы правильно выбрать орбитрек, давайте рассмотрим их виды

Виды орбитреков:

1. Орбитреки с механическим сопротивлением. Такие тренажеры самые простые и доступные. Чтобы создать нагрузку, необходимо использовать ремень, натянутый вокруг маховика. Специальной рукояткой на панели можно регулировать нагрузку. Преимущества такой модели в том, что она полностью независима от сети питания, удобна в эксплуатации и компактна, что позволяет легко ее складывать и помещать в местах с ограниченным пространством. Но такие модели создают шум и ремень быстро изнашивается.

2. С магнитным сопротивлением. Магнитная система отличается от механической системы. Здесь осуществляется нагрузка при помощи воздействия магнитов на маховик. При изменении расстояния между магнитами, сопротивление либо увеличивается, либо уменьшается. При этом осуществляется плавное торможение. С помощью специального сервопровода, который передвигает магнит, можно регулировать степень сопротивления.

3. С электронным сопротивлением. Такие тренажеры самые распространенные и самые функциональные. С помощью электромагнитного поля, который воздействует на маховик, осуществляется нагрузка. Все регулируется электроникой. Это очень удобно и позволяет регулировать сопротивление прямо во время занятий. С помощью встроенного компьютера, который имеет множество программ, можно выполнить различные упражнения и нагрузку. Анализировать готовность спортсмена, предупреждая перегрузки, позволяют специальные датчики движения и пульса. Такие тренажеры считаются долговечными. Используются как в домашних условиях, так и в спортивных залах и фитнес-центрах.

Купить такой полезный и нужный тренажер можно в интернет-магазине. Например интернет магазин спортивных тренажеров Domsporta представляет такие замечательные и доступные тренажеры для укрепления почти всех мышц.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Оставить комментарий

Я не робот!

Получать обновления

Поиск по сайту