Причина первая: чувство эйфории

Зачем ходить в спортзал?

Самое сложное в спорте – не достичь вершин, не накачать тело или стать грозой местных «гопников». Самое сложное – это сделать первый шаг в спортзал. Все время находятся отговорки. То шеф заданиями завалил, то бизнес требует времени. 

Но после первой же тренировки ощущается жуткое ликование. Ты это сделал! Сломил себя, подчинил себе обстоятельства и пришел! Одно это позволит вырасти в своих глазах. На следующий день тело будет ломить, любое движение отзовется болью в мышцах. Поверьте, эта боль будет приятной. Она означает, что растут мышцы и тянутся связки. 

Причина вторая: пляжный сезон

Ничто так не мотивирует, как снисходительные женские взгляды. Дамочка, скользнувшая глазами по «пивному» животику, способна реально испортить настроение. А уж если скоро пляжный сезон – так и вовсе нужно скорее бежать заниматься! Если ваше избавление от лишнего веса протекает слишком медленно, самое время купить жиросжигатели или другое спортивное питание и начать активную работу в спортзале. Время еще есть. Даже сравнительно легкие виды спорта помогут убрать лишний жир. И немного нарастить мускулатуру.

Если же задаться целью, за несколько месяцев упорной работы вполне реально накачать пресс до кубиков. Это пойдет на пользу и женатым. Когда родная жена смотрит на тебя, как на Аполлона, то семейная жизнь становится соответственной. 

Причина третья: здоровье

У тех,  кто целыми днями сидят на офисных стульях, довольно быстро начинаются проблемы. С позвоночниками, дыханием, зрением. Пара недель тренировок сотворят чудеса. Организм начинает понимать, что хозяин вдруг решил использовать его по максимуму, и соответственно запускает процесс активации внутренних резервов.

Огромную роль играет питание. Поработав со штангой, новичок понимает, что тренировки – это тяжелый труд. И пытается найти способы облегчить себе участь. Первое, с чем сталкивается новоявленный «качок» — изучает системы питания. Понимает, что без правильной пищи результата не достигнет. И меняет рацион, зачастую включая в него спортивное питание. «Счастливый» организм, избавленный от жареного и жирного, благодарит хозяина повышенной энергичностью.

Причина четвертая: знакомства и связи

Непосвященному в это трудно поверить, но спортзалы полны успешных людей. Бизнесмены, чиновники, правоохранители. Те, у кого достаточно силы воли, чтобы держать свое тело в порядке. Сказать, что все в зале дружат, было бы преувеличением. Но перекинуться парой слов никто не мешает. А там и до задушевных бесед недалеко. Какая от этого польза, понимаете сами. Правда, «солидные дяди» ходят в солидные спортзалы. В переоборудованный подвал они вряд ли заглянут. Поэтому надо заранее для себя определить приоритеты.

Причина пятая: уверенность в себе

После пары недель тренировок новичок начинает понимать, что его мышцы наливаются силой. Спина становится прямей, взгляд – тверже. Сразу появляется чувство уверенности в себе и своих силах. Самое интересное, что окружающие это немедленно замечают. Мужчины начинают проявлять уважение, дамы смотрят с интересом. Хотя совсем недавно они могли и внимания не обращать на этого парня. 

И даже идя по улице, осознаешь, что в случае нападения готов дать отпор.

В любом случае, словами не получится передать и долю тех ощущений, что получаешь от занятий в спортзале. Поэтому единственный способ это почувствовать — пойти и начать заниматься!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Оставить комментарий

Я не робот!

Получать обновления

Поиск по сайту