Рыбий жир – это невероятно полезный продукт. Во-первых, его иногда используются против воспалений. Во-вторых, он помогает привести в норму количество сахара в крови. В-третьих, рыбий…
Мужчина по своей природе – охотник и воин, ведь недаром мужской половой гормон — тестостерон, напрямую отвечает и за рост мышечной массы. Ничто так не…
Принято полагать, что физические упражнения – основа любого вида спорта. Чаще всего так и есть, но случаются и исключения. Бодибилдинг – особый вид спорта, направленный…
Организм человека нуждается в креатине также как и в белках, углеводах и жирах. Для мышечных тканей он является незаменимым источником энергии. Чем его больше в…
Казеиновый протеин относится к одной из разновидностей сложных белков, которые используются спортсменами-бодибилдерами. Информация о казеиновом протеине не сильно распространена, больше упоминаний можно встретить о совершенно…