Каждый из нас в свое время занимался или продолжает заниматься спортом. Это может быть как профессиональный спорт, так и обычные тренировки в спортзале или фитнес-центре…
На данный момент различают три основных типа телосложения человека: мезоморф, эндоморф и эктоморф. Все они были выявлены Уильямом Шеллдоном, профессором Гарвардского Университета. Мезоморф [reclam] Первым…
Каждый человек время от времени задумывается о том, как поправить свою физическую форму. Подтянутое тело – это изначально здоровье, а систематические занятия спортом обязательно станут…
Отсутствие свободного времени, «сидячий» образ жизни, малоподвижный отдых привели к тому, что современный человек все чаще испытывает усталость даже от небольших нагрузок, у него серьезные…
Наверное многие любители и профессионалы прекрасно понимают, что сильным, выносливым и, к тому же, гибким человека делает спорт. Из всего множества видов спорта каждый выбирает…